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17/07/2020

Café com Soluções reúne quase 200 pessoas em palestra on-line sobre ansiedade e felicidade

Café com Soluções reúne quase 200 pessoas em palestra on-line sobre ansiedade e felicidade

Quase 200 pessoas participaram, na manhã desta sexta-feira (17), do Café com Soluções, encontro on-line realizado pelo Senac Soluções Corporativas. As webpalestras, que já passaram de 1.200 participantes, em 10 edições, têm como objetivo discutir questões que envolvem o mundo empresarial neste período de incertezas da economia.  No encontro, o psicólogo Gerson Siegmund e o especialista em qualidade de vida no trabalho, Fabiano Basso falaram sobre “O que a ansiedade e a felicidade têm em comum”.

 

Na primeira parte da apresentação, Siegmund contextualizou o que é ansiedade e como ela está presente no nosso dia a dia. “Os medicamentos para controlar a ansiedade estão entre os mais vendidos do país. Precisamos entender que esse é um sentimento natural do ser humano, que precisa ser tratado da forma correta para não afetar negativamente nossas relações”, destaca o psicólogo, que também explicou a diferença entre ansiedade e expectativa e o quanto gastamos nosso tempo e energia em situações desnecessárias.

 

Já Basso explanou sobre a felicidade e seus diferentes conceitos. “Felicidade é diferente de alegria e não podemos confundir a real felicidade, com a felicidade hedônica, que tem relação com nossos prazeres imediatos e não nos traz satisfação”, enfatiza o especialista em qualidade de vida no trabalho, que também levantou temas como otimismo, felicidade passageira e desejos.

 

Por fim, os dois palestrantes trouxeram as familiaridades das duas emoções e o grande problema da humanidade, que é a falta de foco e atenção. “A capacidade de atenção do ser humano é cada vez menor. Precisamos mudar essa situação estando no momento presente, tratando nossa ansiedade e promovendo a nossa felicidade”, finaliza Siegmund.

 

O Café com Soluções faz parte do Senac Soluções Corporativas, um canal exclusivo de atendimento para o desenvolvimento de soluções personalizadas que atendam às necessidades das organizações, abrangendo consultoria, assessoria e capacitações nas modalidades presencial, a distância (EAD) e on-line em todos os níveis de ensino.

 

O próximo encontro acontece no dia 24 de julho, sexta-feira, às 8h, com o tema “As melhores empresas são melhores na crise? Práticas do Sesc e Senac para reconhecimento como uma das melhores empresas para trabalhar pelo GPTW”, com a gerente de Recursos Humanos da instituição, Elizabeth Carvalho. As inscrições podem ser realizadas pelo e-mail negocios_solucoescorporativas@senacrs.com.br. O evento, gratuito, gera certificado de participação.


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