Vivemos grudados no celular, no computador, no relógio inteligente... É tanta tecnologia ao nosso redor que, às vezes, parece que estamos sendo levados por ela, em vez de usá-la a nosso favor. No mundo do trabalho, isso é ainda mais evidente. Afinal, quem nunca se pegou pulando de notificação em notificação, respondendo e-mail, WhatsApp, reunião no Zoom, tudo ao mesmo tempo e, no fim do dia, com a sensação de que não produziu nada de verdade?

A boa notícia é que dá, sim, para virar esse jogo. A tecnologia pode (e deve) ser uma aliada do profissional moderno, mas isso exige um pouco de consciência e estratégia.

Um bom começo é escolher ferramentas que realmente ajudam no dia a dia, em vez de só ocuparem espaço. Existem vários aplicativos simples e eficientes que podem organizar sua rotina, como o Google Agenda para compromissos, o Trello para organizar tarefas e até temporizadores, que ajudam a manter o foco em blocos de tempo. O segredo está em testar e ver o que funciona para você — não existe fórmula mágica.

Outra dica valiosa: aprenda a dizer “não” para notificações. Não precisamos estar disponíveis o tempo todo. Silenciar grupos, limitar redes sociais durante o expediente e definir horários para checar e-mails pode parecer pouco, mas faz uma diferença enorme na concentração.

E olha, não dá para esquecer que a tecnologia também serve para aprender mais. Cursos online, vídeos no YouTube, newsletters especializadas... tudo isso está ao alcance de um clique. O profissional conectado de verdade é aquele que está sempre aprendendo e se atualizando, sem depender só de formações tradicionais.

Mas atenção: a tecnologia não resolve tudo sozinha. Ela é uma ferramenta e, como toda ferramenta, precisa de alguém que saiba usá-la com propósito. Não adianta estar cheio de aplicativos se você não tem clareza do que quer alcançar. No fim das contas, produtividade de verdade não é fazer mais coisas, mas fazer as coisas certas.

Então, se você sente que está vivendo no piloto automático digital, pare e pense: o que realmente te ajuda no dia a dia? O que está te atrapalhando? Reorganize a rotina, elimine o excesso e use a tecnologia como ponte — não como obstáculo — entre você e seus objetivos. Porque ser um profissional conectado não é estar sempre online, mas estar no controle.